BLOG

DEVELOPPER UNE CULTURE D'INNOVATION

publié le 28 mars 2018 à 07:00 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 23 avr. 2018 à 06:34 ]

 ·       Comment affirmer l’esprit d’innovation, quand l’opérationnel prend toutes les énergies ?

·       Comment susciter l’engagement de chacun, pour une meilleure efficacité de groupe ?

·       Quel leadership, pour accompagner les forces créatives de votre organisation ?

Objectifs de l’atelier

·       Prendre conscience de l’importance de l’innovation de tous, à tout niveau, dans tous les secteurs d’activités.

·       Connaître les éléments clé pour enclencher son propre moteur d’innovation.

·       Savoir comment activer une culture d’innovation dans une équipe, en développant les « pépites dormantes » des collaborateurs, en mobilisant l’intelligence collective et en décloisonnant l’organisation 


Public cible

 ·       Toutes les personnes qui souhaitent avoir un impact sur leurs environnements dans une perspective innovante, quelque soit leur métier. 

·       Les dirigeants qui cherchent à dynamiser la culture de l’innovation dans leur l’organisation

 

Modalités et méthode pédagogique

L’atelier accueille entre 6 et 12 participants.

L’animation comprend des apports théoriques, le partage d’expériences et des séquences de co-développement.

Il est organisé sur 2 jours les 08 et 29 Juin 2018 à Rixensart

Prix : 600 € / personne

Tarif à adapter pour des groupes constitués.

Mise en scène du burnout et des relations en entreprise

publié le 13 mars 2018 à 03:30 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 3 avr. 2018 à 06:52 ]



L'atelier permet aux personnes touchées par la problématique du burnout d'exprimer leur vécu.

Il aura lieu pendant deux demi journées les 7 et 10 MAI 2018 à Rixensart

Objectif : Compréhension partagée de ce que vivent les personnes en burnout :

  •  Jour 1  Prendre conscience de ce que vivent ces personnes, de la fatigue qu’elles ressentent et des facteurs qui la provoquent, avoir une vue d’ensemble des facettes de la problématique du burnout
  •  Jour 2  Envisager les pistes pour réagir au sein de l'entreprise 
A l’issue de cet atelier, il vous sera possible de dégager une plus grande empathie face aux personnes épuisées par le stress, une faculté accrue d’écoute et de tolérance, une meilleure sensibilité aux facteurs humains qui facilitent les relations au travail et dans la vie privée.

Méthode : Processus créatif à partir de briques selon la méthode LEGO® SERIOUS PLAY®, méthode fiable et robuste basée sur le concept de "construction du savoir par les mains" qui tire ses racines de recherches menées en profondeur dans les domaines du développement des organisations et de la psychologie des apprentissages. 

Public cible  : Toute personne ou toute organisation soumise au stress et désireuse d'améliorer sa qualité de vie par un renforcement du potentiel individuel et collectif. 

Inscriptions : gd@cabinetcaptitude.com / 0486420347

Prix : 2 x 55€ 
         prix spécial pour un groupe d'une même organisation 


Balade métaphorique PRINTEMPS

publié le 1 févr. 2018 à 02:12 par Geneviève Depresseux


Marchez seul et ensemble, respirez à pleins poumons, créez les sens en éveil.
Pour revenir à l’essentiel. pour se laisser toucher par la nature, pour écouter sa sagesse.
Métaphore de la vie, la forêt nous livre des pistes concrètes de plaisir et de ressourcement.

Cet atelier est une invitation à:

  • se ressourcer dans la nature
  • profiter du moment présent
  • aller à la rencontre de la nature à son rythme
  • se ré-émerveiller de sa richesse
  • l’écouter pour s’écouter, en profondeur

Lieu: Dans le parc du château de la Hulpe. 

Prochaine date : vendredi 23 mars 2018 
Heure: de 9h30 à 12h30
Public: toute personne en quête de mieux-être, sur un chemin de développement personnel (groupe entre 6 et 12 personnes
Prix: 30 € / personne
Animatrices:
Fabienne Denayer, sophrologue et animatrice en journal créatif
Sophie Lévy, art-thérapeute
Geneviève Depresseux, coach
S'inscrire : gd@cabinetcaptitude.com ou 0486420347

PREVENTING BURNOUT TEST (PBT)

publié le 30 janv. 2018 à 03:27 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 16 févr. 2018 à 07:08 ]

Le PBT est maintenant accessible pour les client(e)s du Cabinet Captitude.

Il s'effectue en  3 étapes :
1 - Premier entretien d'introduction au test 
2- Vous passez le test en ligne (90')
3- Second entretien pour recevoir le rapport et analyser avec votre coach les recommandations liées à vos besoins spécifiques

Le PBT permet d'identifier les principaux facteurs de stress ainsi que les ressources que vous pouvez rencontrer dans votre vie professionnelle mais aussi à un niveau privé.

Le PBT est également applicable en entreprise afin d'établir une cartographie des points sensibles de l'organisation et d'agir à ce niveau sur la culture de prévention du burnout.

Contactez-nous ! 
0486420347
gd@cabinetcaptitude.com

7 solutions pour les femmes qui travaillent

publié le 26 janv. 2018 à 09:08 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 26 janv. 2018 à 09:19 ]


POUR VOUS
Après une journée de travail une autre vie démarre à la maison ! 

1- COACHING INDIVIDUEL : vous n'êtes pas seule ! 
2- TEST PBT :  pour identifier les principaux facteurs de stress ainsi que les ressources 

que vous pouvez rencontrer dans votre vie professionnelle mais aussi à un niveau privé.

POUR VOTRE ENTREPRISE
Votre entreprise peut être acteur de votre bien-être

3- COACHING EXTERNE active votre leadership et facilite vos prises de décisions
4- PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX : bien-être global en entreprise
5- INTERVENTION  RH : audit et accompagnement en ressources humaines
6- ATELIER EN PREVENTION DU BURNOUT  intelligence collective et nouvelles attitudes 
7- PROGRAMME DE MENTORAT et transmissions win-win 

UNE APPROCHE INTEGRALE DES SOFT SKILLS AVEC LE CABINET CAPTITUDE

A travers ces 7 solutions (et d'autres !!) nous vous accompagnons et prenons en compte 

toutes les missions que les femmes remplissent simultanément. 

Contactez-nous ! 


Tél 0486420347
gd@cabinetcaptitude.com
www.cabinetcaptitude.com

Le stress, l’anxiété, le Burn-out en 6 questions

publié le 18 janv. 2018 à 01:18 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 4 mars 2018 à 06:17 ]

burn-out

L’exigence grandissante d’un monde brutal et la pression toujours plus insidieuse du monde des affaires augmentent les phénomènes de souffrance au travail qui, se soldent par un burn-out. Focus sur ce phénomène moderne.

1) Existe-t-il un profil particulier de la personne en burn-out ?

De façon générale, les perles de l’entreprise sont les premières touchées : les personnes motivées, engagées, indépendantes, rigoureuses, combatives. Bien souvent elles n’ont pas appris à s’écouter mais s’entêtent à redoubler d’efforts quand quelque chose ne va pas. Elles cherchent à satisfaire en permanence un besoin de reconnaissance et sont victimes des croyances dures qui les poussent à être parfaites.

2) Quels sont les facteurs du burn-out ? 

Les causes sont majoritairement extérieures et environnementales : le manque de temps et de moyens, les ordres contradictoires, les conflits de valeurs, le management défaillant… D’autre part, nous pouvons ajouter les mutations de la relation aux autres et la déshumanisation liée aux nouvelles technologies.

3) Qu’est-ce qui se joue réellement dans le burn-out 

Les principales manifestations cliniques en cas de burnout sont physiques, émotionnelles, cognitives et comportementales. Au moment de la crise, il y a un aveu général d’impuissance qui se traduit par une injonction à tout mettre hors circuit pour éviter le pire.

4) Quels sont les symptômes du burn-out 

Les signes avant-coureurs ne sont souvent pas remarqués par le travailleur pendant un long moment. Son entourage le remarquera plus rapidement : sauts d’humeurs, abattements, larmes, retrait, etc. Quand il prendra conscience de certains troubles, il constatera : troubles du sommeil, douleurs, pertes de mémoire, fatigue extrême, perte d’efficacité. S’il s’y prend suffisamment tôt, il évitera de répondre à ces dérèglements par un surinvestissement qui ne ferait qu’aggraver l’épuisement général.

5) Quels sont les moyens de prévenir le burn-out ? 

Entreprendre un travail sur soi et accepter de ne pas être parfait, fort, rapide, gentil…, apprendre à exprimer ses besoins, poser ses limites, détecter les vertus de l’échec, développer la gratitude et la bienveillance avec soi-même.

Trouver et appliquer de nouveaux comportements alimentaires, d’hygiène de vie, de liens sociaux ressourçant. Nombreux sont les intervenants qui peuvent aider à ce niveau : médecin, coach, sophrologue, diététicien, psychologue… Les agents externes déclencheurs liés à l’organisation pourront être abordés avec la médecine du travail.

6) Que faire en cas de burn-out ?

Le burn-out évolue par phases et passe par des signaux d’alarme qui risquent d’évoluer si une attention ne leur est pas portée. Pouvoir demander de l’aide est primordial. Vous n’êtes pas seul. Les différents intervenants qui accompagnent la personne en burnout seront tout d’abord amenés à s’assurer qu’un diagnostic différentiel a été posé. Les accompagnements seront effectués par des professionnels experts en la matière et ajustés selon la phase de burnout et respectueux du repos exigé. Le repos imposé est difficile à accepter et peut engendrer de la culpabilité et de l’anxiété.

Travailler en trois étapes de durées variables : dans la phase de crise, travailler sur la compréhension et l’acceptation, ensuite identifier les problèmes et les solutions et finalement appliquer ces solutions pour la reprise des activités.

Rédigé par Geneviève Depresseux, coach santé chez doctoranytime : https://www.doctoranytime.be/d/coach-sante/genevieve-depresseux

Coachsanté

BALADE METAPHORIQUE : L'HIVERS

publié le 4 janv. 2018 à 06:44 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 1 févr. 2018 à 02:06 ]

Marchez seul et ensemble, respirez à pleins poumons, créez les sens en éveil.
Pour revenir à l’essentiel. pour se laisser toucher par la nature, pour écouter sa sagesse.
Métaphore de la vie, la forêt nous livre des pistes concrètes de plaisir et de ressourcement.

Cet atelier est une invitation à:

  • se ressourcer dans la nature
  • profiter du moment présent
  • aller à la rencontre de la forêt à son rythme
  • se ré-émerveiller de sa richesse
  • l’écouter pour s’écouter, en profondeur

Lieu: Dans le parc du château de la Hulpe. Rdv au parking Gaillemard (côté fondation Folon)
Prochaines dates : vendredi 23 janvier 2018 et vendredi 23 mars 2018 
Heure: de 9h30 à 12h30
Public: toute personne en quête de mieux-être, sur un chemin de développement personnel (groupe entre 6 et 12 personnes
Prix: 30 € / personne
Animatrices:
Fabienne Denayer, sophrologue et animatrice en journal créatif
Sophie Lévy, art-thérapeute
Geneviève Depresseux, coach
S'inscrire : gd@cabinetcaptitude.com ou 0486420347

LE BURNOUT MIS EN SCENE : atelier le 03 Janvier 2018

publié le 13 nov. 2017 à 07:44 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 25 nov. 2017 à 09:50 ]

LE BURNOUT MIS EN SCENE

Objectif:

Pour une compréhension partagée de ce que vivent les personnes en burnout :

  • Prendre conscience de ce que vivent ces personnes, de la fatigue qu’elles ressentent et des facteurs qui la provoquent.
  • Avoir une vue d’ensemble des facettes de la problématique du burnout.
A l’issue de cet atelier, il sera possible de dégager une plus grande empathie face aux personnes épuisées par le stress, une faculté accrue d’écoute et de tolérance, une meilleure sensibilité aux facteurs humains qui facilitent les relations au travail et dans la vie privée.


Méthode:

  • Processus créatif à partir de briques selon la méthode LEGO® SERIOUS PLAY®, méthode fiable et robuste basée sur le concept de “construction du savoir par les mains” qui tire ses racines de recherches menées en profondeur dans les domaines du développement des organisations et de la psychologie des apprentissages.
  • Apport théorique complémentaire adapté.
 

Public cible: 

Les personnes qui se sentent épuisées ou qui ont dans leur entourage, dans leur famille, des témoignages de grand stress. Toute personne ou toute organisation soumise au stress et désireuse d’améliorer sa qualité de vie par un renforcement du potentiel individuel et collectif (groupe de maximum 9 personnes)

Lieu: Le COTA avenue de Mérode 12 à 1330 Rixensart 
Date: Mercredi 3 Janvier 2018
Heure: de 14h00 à 17h30
Prix: 50 € / personne
Animatrice: Geneviève Depresseux, coach PCC, facilitateur LEGO® SERIOUS PLAY®
S'inscrire : gd@cabinetcaptitude.com ou 0486420347


BALADE MÉTAPHORIQUE

publié le 6 sept. 2017 à 09:34 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 28 sept. 2017 à 04:54 ]

Marchez seul et ensemble, respirez à pleins poumons, créez les sens en éveil.
Pour revenir à l’essentiel. pour se laisser toucher par la nature, pour écouter sa sagesse.
Métaphore de la vie, la forêt nous livre des pistes concrètes de plaisir et de ressourcement.

Cet atelier est une invitation à:

  • se ressourcer dans la nature
  • profiter du moment présent
  • aller à la rencontre de la forêt à son rythme
  • se ré-émerveiller de sa richesse
  • l’écouter pour s’écouter, en profondeur

Lieu: Dans le parc du château de la Hulpe. Rdv au parking Gaillemard (côté fondation Folon)
Date: vendredi 27 octobre 2017
Heure: de 9h30 à 12h30
Public: toute personne en quête de mieux-être, sur un chemin de développement personnel (groupe entre 6 et 12 personnes
Prix: 30 € / personne
Animatrices:
Fabienne Denayer, sophrologue et animatrice en journal créatif
Sophie Lévy, art-thérapeute
Geneviève Depresseux, coach

S'inscrire : gd@cabinetcaptitude.com

Mentoring Soroptimist BeNeLux Programme

publié le 29 mars 2017 à 03:54 par Geneviève Depresseux   [ mis à jour : 4 mars 2018 à 06:22 ]


SOROPTIMIST & MENTORING           FEMMES pour FEMMES


 La mission clé du Soroptimist International : le soutien des femmes et des filles à travers l'éducation.


SOROPTIMISTES DE PETITS PAYS AVEC DE GRANDES IDÉES ! 


Pour qui ?

  • Toute jeune femme intéressée à réaliser ses ambitions de vie professionnelle, privée et publique.

Collaboration?

  • Entre les clubs et les Unions de la Belgique, des Pays-Bas et du G.D.Luxembourg.

Quand?

  • Les candidates Mentees peuvent s'inscrire dès maintenant, date  limite le 15 mai 2017.
  • Les candidates Mentors Soroptimistes peuvent s'inscrire dès maintenant, date limite le 1 juin 2017.
  • Les ateliers sont en anglais.

Quelle est l'offre?

Entretiens Mentor/Mentee, formations en communication (style, impact…), culture d'entreprise, et compétence interpersonnelles (gestion de carrière, aptitude à la négociation, utilisation du modèle du mentor pour naviguer et affronter les obstacles, réseautage,...)

Pour en savoir plus : http://www.soroptimist.be/index.php?act=about&page=news&id=1489

1-10 of 19